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危险因素危险因素 成因与预防 肿瘤预防是为降低患肿瘤的风险而采取的行动。这可能包括保持健康的生活方式，避免接触已知的致癌物质，以及服用可以预防肿瘤发展的药物或疫苗。 危险因素 通常不可能确切知道为什么一个人会患上肿瘤而另一个人不会。但研究表明，某些风险因素可能会增加一个人患肿瘤的几率。（还有一些因素与较低的肿瘤风险有关。这些有时被称为保护性风险因素，或简称为保护性因素。） 肿瘤风险因素包括接触化学品或其他物质，以及某些行为。它们还包括人们无法控制的事情，例如年龄和家族史。某些肿瘤的家族史可能是遗传性肿瘤综合症的征兆。 （有关可导致肿瘤的遗传基因突变的更多信息，请参阅遗传性肿瘤综合症部分。） 大多数肿瘤风险（和保护）因素最初是在流行病学研究中确定的。在这些研究中，科学家观察了大量人群，并将患肿瘤的人与未患肿瘤的人进行比较。这些研究可能表明，与未患肿瘤的人相比，患肿瘤的人或多或少可能以某些方式行事或接触某些物质。 此类研究本身并不能证明某种行为或物质会导致肿瘤。例如，发现可能是偶然的结果，或者真正的风险因素可能不是可疑的风险因素。但是这种类型的发现有时会受到媒体的关注，这可能会导致人们对肿瘤如何开始和传播产生错误的看法。（有关更多信息，请参阅常见的肿瘤神话和误解页面。） 当许多研究都指出潜在风险因素与肿瘤风险增加之间存在类似关联，并且存在可以解释风险因素实际上如何导致肿瘤的可能机制时，科学家们可以对两者之间的关系更有信心. 下面的列表包括研究最多的已知或疑似肿瘤风险因素。虽然其中一些风险因素可以避免，但其他因素（例如变老）则无法避免。限制您接触可避免的风险因素可能会降低您患某些肿瘤的风险。
年龄和肿瘤风险 高龄是整体肿瘤和许多个体肿瘤类型最重要的风险因素。随着年龄的增长，肿瘤的总体发病率稳步上升，从 20 岁以下年龄组的每 10 万人中不到 25 例，到 45-49 岁年龄组中的每 10 万人中约 350 例，再到年龄组中的每 10 万人中超过 1,000 例60 岁及以上。 按诊断年龄划分的所有肿瘤类型的发病率。资料来源：SEER 21 2013–2017，美国所有种族，男女。 图片来源：美国国家肿瘤研究所 根据NCI 的监测、流行病学和最终结果 (SEER) 计划的最新统计数据，肿瘤诊断的中位年龄为 66 岁。这意味着一半的肿瘤病例发生在这个年龄以下的人群中，一半发生在这个年龄以上的人群中。对于许多常见的肿瘤类型，可以看到类似的模式。例如，乳腺癌的中位诊断年龄为 62 岁，结直肠癌为 67 岁，肺癌为 71 岁，前列腺癌为 66 岁。 但是肿瘤可以在任何年龄被诊断出来。例如，骨癌最常见于儿童和青少年（20 岁以下的人），大约四分之一的病例发生在这个年龄组。12% 的脑癌和其他神经系统肿瘤是在儿童和青少年中诊断出来的，而总体上只有 1% 的肿瘤是在这个年龄段诊断出来的。 酒精 饮酒会增加患口腔癌、咽喉癌、食道癌、喉癌（声带）、肝癌和乳腺癌的风险。喝得越多，风险就越高。那些既喝酒又吸烟的人患肿瘤的风险要高得多。 医生建议饮酒的人适量饮酒。联邦政府的美国人饮食指南将适度饮酒定义为女性每天最多喝一杯，男性每天最多喝两杯。 有人提出，红酒中的某些物质，如白藜芦醇，具有抗癌特性。然而，没有证据表明饮用红酒会降低患肿瘤的风险。 环境中的致癌物质 肿瘤是由某些基因的变化引起的，这些基因改变了我们细胞的功能方式。当 DNA 在细胞分裂过程中复制时，其中一些遗传变化会自然发生。但其他人是环境暴露破坏 DNA 的结果。这些暴露可能包括物质，例如烟草烟雾中的化学物质，或辐射，例如来自太阳的紫外线。 人们可以避免一些致癌的暴露，例如烟草烟雾和太阳光线。但其他一些则更难避免，尤其是当它们存在于我们呼吸的空气、饮用的水、吃的食物或工作所用的材料中时。科学家们正在研究哪些暴露可能导致或促进肿瘤的发展。了解哪些暴露是有害的，以及它们在哪里被发现，可能有助于人们避免它们。 国家毒理学计划 (NTP)在 NTP 第 15 次致癌物报告中将下列化学物质确定为已知的人类致癌物。然而，仅仅因为一种物质被指定为致癌物质，并不意味着该物质一定会致癌。许多因素会影响接触致癌物的人是否会患上肿瘤，包括接触的量和持续时间以及个人的遗传背景。
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